TUhjnbcbe - 2025/1/15 20:19:00
多吃菌类好处多，教您6种菌类食材的吃法，喷香美味超好吃。：蟹味菇口感佳，有独特的蟹香味，是一种低热量、低脂肪的食材。用芹菜腊肉来炒蟹味菇，鲜香无比。：杏鲍菇肉质肥厚，脆嫩爽口，有杏仁香味。杏鲍菇包裹培根卷起来，撒黑胡椒烤制，清爽美味不油腻。：金针菇味道鲜美，营养丰富，有“益智菇”之称。蒜蓉金针菇，蒜香浓郁，令人胃口大开。：香菇味道鲜美，香气沁人，是高蛋白、低脂肪的食材。香菇和猪肉用来做馅包饺子，鲜香味美，鲜嫩多汁。：茶树菇是一种食药用菌，清脆爽口、味道鲜美。土鸡和茶树菇一起炖，味道极其鲜美。：平菇具有驱风散寒、舒筋活络的功效，能增强机体免疫功能。平菇和青椒简单一炒，味道鲜美，老少皆宜。