凤尾菇

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TUhjnbcbe - 2020/10/25 3:29:00
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凤尾菇别名环柄斗菇、漏斗状侧耳、环柄侧耳、鸡尾菇、灰色蚝菇、灰侧耳、灰平菇、秀珍菇、印度鲍鱼菇、印度平菇。有补脾除湿,缓和拘挛,杀虫,益气的功效。

味甘,性平、温。

归肝、脾、胃经。

能补脾除湿,缓和拘挛,杀虫,益气。用治脾胃虚弱、饮食减少及痹证肢节酸痛、手足麻木或拘挛不舒。

凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品,还有降低胆固醇的作用。

凤尾菇提取液饲养小鼠,能增加外周血T淋巴细胞数量,明显增加辅助性T淋巴细胞的数量,减少抑制T淋巴细胞的数量,对T淋巴细胞有明显的促进和改善作用,促进T淋巴细胞形成抗体。凤尾菇多糖可作为调节机体免疫反应的T淋巴细胞促进剂。

凤尾菇由菌丝体和子实体两部分组成。菌丝体白色,呈绒毛状。子实体由菌盖和菌柄组成。初生的子实体呈白色,菌盖不明显,菌柄短而粗。数天后菌盖明显展现,初时灰白色,后转青灰或灰褐色;呈扇形、肾形、半圆形等;盖缘薄,初内卷,后向上反卷;横径5-15cm,最大可达20cm,表面平滑;菌肉厚度中等,白色;菌褶短延生,白色,密集,不等长。菌柄白色,多数侧生,也有中央生,上粗下细,长3-10cm。

主要分布于云南等地。

凤尾菇的营养十分丰富,新鲜凤尾菇含粗蛋白,干物质中含蛋白质高达21.2%,并含有人体所必需的八种氨基酸,其含量占所有氨基酸总量的35%以上。其中蛋白质含量比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高。鲜凤尾菇每百克含维生素C高达33毫克,还含有维生素B1、B2、尼克酸等。此外,还含碳水化合物、纤维、硫胺素、核*素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。

凤尾菇是食药两用菌物,肉肥味美,每年3-11月多以稻草为原料人工培植。

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