早餐：美味拌米丝、腐竹瘦肉汤
水果点：蜜柚、苹果
中餐：米饭、红枣枸杞蒸鸡、盖浇豆腐、鲜甜鲫鱼汤
午点：红豆薏米粥
2周二早餐：鸡肉粥、玉米棒
水果点：番石榴、哈密瓜
中餐：米饭、双色菜花炒肉、洋葱炒蛋、木瓜花生骨头汤
午点：罗汉果茶、花卷
3周三早餐：美味云吞面、毛豆
水果点：香蕉、葡萄
中餐：米饭、青瓜炒肉、胡萝卜炒肉卷、冬瓜瘦肉汤
午点：贝壳粉
4周四早餐：蒸陈村粉、青菜豆腐汤
水果点：雪梨、圣女果
中餐：米饭、美味鸡翅、粉丝炒白菜、菜干骨头汤
午点：萝卜糕、银耳枸杞甜汤
5周五早餐：瑶柱瘦肉粥、蒸红薯
水果点：蜜柚、火龙果
中餐：米饭、五彩拌饭、白灼生菜、凤尾菇瘦肉汤
午点：美味蝴蝶面
备注：本食谱因当日采购、新鲜等原因稍作修改属于正常！
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