一周营养食谱
（6.29-7.3）
周一
早餐：西红柿鸡蛋面
早点：雪梨、苹果
午餐：白米饭、清炒莴笋丝、香干炒肉鲫鱼豆腐汤
午点：鲜牛奶
晚餐：葡萄干蛋糕、薏米红豆粥
周二
早餐：玉米馒头、牛奶燕麦粥
早点：哈密瓜、西瓜
午餐：白米饭、筒子骨炖玉米、长豆角炒肉、蚂蚁上树
午点：豆浆
晚餐：鲜肉小馄饨
周三
早餐：绿豆粥、鲜肉卷
早点：冰糖雪梨水
午餐：黑米饭、清炒空心菜、紫菜虾皮鸡蛋汤、三丁炒鸡丝
午点：鲜牛奶
晚餐：肉丝蝴蝶面
周四
（-5-14）
早餐：凤尾菇肉丝面
早点：香蕉、圣女果
午餐：白米饭、糖醋带鱼、红烧豆腐、海带排骨汤
午点：鲜豆饮
晚餐：鸡蛋炒粉、麻油猪血汤
周五
（-5-15）
早餐：小米粥、豆沙包
早点：火龙果、苹果
午餐：南瓜饭、鲜菇滑鸡、手撕包菜、菠菜猪肝汤
午点：鲜牛奶
晚餐：菠萝小面包、蒸玉米
图文：姚乔
编辑：吴婷
审批：林慧
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