食物多样、谷类为主，多吃新鲜蔬菜和水果，经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，每天饮奶，膳食清淡少盐！
对，这就是荷韵的膳食！
天乐荷韵幼儿园食谱（9月21日-9月25日）一周食谱早知道
星期一早餐｜breakfast
鸡蛋炒粉
青菜虾米汤
午餐｜lunch
肉沫焖豆皮
清炒上海青
莲子枸杞猪肚汤
点心｜Snack
牛奶
晚餐｜dinner
肉沫西芹炒胡萝卜
素炒藕丁
冬瓜筒骨汤
星期二早餐｜breakfast
胡萝卜酱肉包
玉米牛奶粥
午餐｜lunch
凤尾菇花菜炒肉丝
百合蒸南瓜
瘦肉*豆汤
点心｜Snack
香蕉
苹果
晚餐｜dinner
彩椒玉米炒鸡蛋
蚝油生菜
紫菜虾皮汤
星期三早餐｜breakfast
肉丝口蘑香菇米粉
午餐｜lunch
芹菜香干炒肉丝
清炒丝瓜
鱼头萝卜汤
点心｜Snack
酸奶
晚餐｜dinner
双色鸡丝
清炒油麦菜
莲藕排骨汤
星期四早餐｜breakfast
芝麻紫薯卷
牛奶燕麦粥
午餐｜lunch
土豆片烧肉
雪里红炖豆腐
玉米大骨汤
点心｜Snack
秋梨
蜜桔
晚餐｜dinner
韭菜炒鸡蛋
葱香蒸茄子
双菇瘦肉汤
星期五早餐｜breakfast
筒骨挂面
烫生菜
午餐｜lunch
西兰花炒鸡肉
山药炒木耳
芽白粉丝肉沫汤
点心｜Snack
牛奶
晚餐｜dinner
豌豆炒牛肉粒
银鱼蒸蛋
芋头娃娃筒骨汤
上周食谱回览（9月14日-9月18日）星期一
早餐
洋葱爆肉丁盖码面午餐
豆角米肉泥芹菜炒千张桂圆红枣煲鸡汤玉米饭点心
酸奶晚餐
胡萝卜牛肉西兰花炒蘑菇丝瓜鸡蛋汤星期二早餐
小笼包鲜牛奶午餐
土豆粉蒸肉素炒*瓜丝白萝卜炖老鸭点心
香蕉苹果晚餐
藕片炒鸡肉什锦滑蛋葱花肉沫汤星期三早餐
蜂蜜蛋糕红薯粥午餐
蒜蓉粉丝蒸龙利鱼西芹玉米粒淮山猪肚汤点心
酸奶晚餐
茭白荷兰豆炒肉芙蓉蒸蛋菠菜瘦肉汤星期四早餐
奶昔馒头牛奶燕麦粥午餐
珊瑚鸡柳耗油生菜鱼头豆腐汤点心
秋梨香蕉晚餐
胡萝卜淮山蒸肉醋溜包菜丝冬瓜骨头汤星期五早餐
杂酱粉油麦菜午餐
香干蒜苔炒肉三色蔬果片玉米大骨汤小米饭点心
牛奶晚餐
西葫芦烧肉胡椒土豆丝紫菜蛋汤END文字编辑
周雯
图片编辑
周晓波
图文排版
周雯
文稿审核
邹佳
线上报名天乐荷韵幼儿园
秋季托班招生
扫一扫下面图片