向往的美食
WeeklyMenu
年4月22日
星期一
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal
番茄鸡蛋面汤kcal
大饼kcal鸡蛋kcal油条kcal
麻酱烧饼kcal豆沙包kcal
花卷kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
北菇蒸滑鸡kcal
火腿有机菜花89kcai
凉瓜炒蛋78kcal
枸杞萝卜老鸭汤kcal
冰糖紫薯银耳汤56kcal
米饭kcal面食kcal
时令水果kcal
晚餐：
腰果炒鸡丁kcal
地三鲜86kcal
老干妈炒包菜78kcal
虾皮紫菜蛋花汤45kcal
米饭kcal水果kcal
年4月23日
星期二
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal锅巴菜kcal
大饼kcal油条kcal油酥烧饼kcal
枣馒头kcal窝头kcal
黑米馒头kcal茶叶蛋kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
冬瓜汆丸子kcal
虾仁青豆烧豆腐86kcal
鱼香鸡丝kcal
虫草花老鸡汤kcal
红枣莲子白米粥68kcal
米饭kcal面食kcal
酸奶72kcal
晚餐：
番茄意大利通心粉kcal
老干妈牛肉炒饭kcal
炸薯条kcal
炸原味鸡快kcal
韩式奶油南瓜粥kcal酸奶72kcal
年4月24日
星期三
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal云吞kcal
煎饼果子kcal
豆沙包kcal果酱烧饼kcal
糖三角kcal茶叶蛋kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
椒盐虾kcal
尖椒炒肉丝kcal
白灼菜心62kcal
陈皮牛肉粥89kcal
蟹柳菠菜蛋花汤74kcal
米饭kcal面食kcal
时令水果kcal
晚餐：
宽粉炖肉kcal
番茄炒蛋70kcal
海米小西葫68kcal
酸辣豆腐汤82kcal
米饭kcal水果kcal
年4月25日
星期四
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal玉米粥33kcal
大饼kcal油条kcal卷圈kcal
白吉馍kcal黑米馒头87kcal
鸭蛋kcal枣馒头89kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
开阳葱油拌面kcal
咖喱鸡肉炒饭kcal
麦多牛肉馅饼kcal
花生拌*瓜59kcal
红油拌鸭脖kcal
酸梅汤56kcal绿豆汤45kcal
冰淇凌kcal*桃罐头kcal
晚餐：
孜然炒鸡片kcal
清炒鸡毛菜59kcal
肉丝粉丝*豆芽68kcal
大骨莲藕汤92kcal
米饭kcal水果kcal
年4月26日
星期五
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal燕麦粥54kcal
大饼kcal油条kcal牛肉烧饼kcal
花卷89kcal糖三角kcal
枣馒头87kcal茶叶蛋kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
孜然烤鸡腿kcal
黒椒培根土豆片96kcal
韭菜鸡蛋凤尾菇59kcal
桂圆银耳黑米粥64kcal
大骨玉米汤77kcal
米饭kcal面食kcal
酸奶72kcal
晚餐：
海鲜酱烧鸭腿kcal
虾皮烧小白菜69kcal
麻辣豆腐87kcal
海米菠菜蛋花汤52kcal
米饭kcal酸奶72kcal
年4月27日
星期六
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal豆腐脑48kcal
大饼kcal油条kcal油酥烧饼kcal
窝头87kcal花卷89kcal
两种辣酱kcal茶叶蛋kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
卤蛋红烧肉kcal
粉丝鸡蛋卷心菜丝74kcal
清炒小油菜65kcal
番茄蛋花汤67kcal
羊杂白菜汤kcal
米饭kcal面食kcal
时令水果kcal
晚餐：
老干妈炒鸡丝98kcal
肉片炒豇豆kcal
尖椒烧茄子86kcal
大骨酸菜粉丝汤72kcal
米饭kcal水果kcal
年4月28日
星期日
早餐：
豆浆31kcal牛奶54kcal蔬菜粥76kcal
大饼kcal油条kcal芝麻烧饼kcal
茶叶蛋kcal豆沙包kcal
花卷65kcal枣馒头87kcal
四种酱菜kcal两种腐乳kcal
午餐：
培根炒蒜薹84kcal
鸡丝炒银牙65kcal
麻婆粉丝94kcal
黑芝麻糊kcal
海米冬瓜汤56kcal
米饭kcal面食kcal
时令水果kcal
晚餐：
红烧排骨kcal
海米西葫64kcal
土豆炒辣子78kcal
菠菜蛋花汤45kcal
米饭kcal水果kcal
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇