第十四周营养食谱
星期一早餐：三丝拌陈村粉、紫菜蛋花汤水果：香蕉、提子中餐：米饭、咕噜肉、蒜蓉菜心、木瓜花生鸡爪汤午点：腊肉香芋糕、苹果红枣山楂水星期二早餐：花生鸡肉粥、毛豆水果：苹果、桔子中餐：米饭、云南小瓜炒肉卷、清炒小白菜、白萝卜丝鲫鱼汤午点：瘦肉青菜五彩贝壳粉星期三早餐：瘦肉鸡蛋番茄青菜通心粉水果：番石榴、橙子中餐：米饭、冬菇滑鸡、蒜蓉油麦菜、霸王花蜜枣骨头汤午点：瘦肉沙葛包、枸杞红枣菊花茶星期四早餐：肉丸鸡蛋青菜汤面水果：香蕉、梨中餐：米饭、豌豆玉米粒焖肉、莴笋炒肉、凤尾菇瘦肉汤午点：紫薯小米粥
星期五早餐：猪肝枸杞瘦肉粥、鹌鹑蛋水果：哈密瓜、桔子中餐：米饭、猪扒炒菜花、肉末滑蛋、冬瓜沙参玉竹老鸭汤午点：奶香馒头、椰汁西米露注：本周食谱因购买、天气等原因稍作调整属于正常。
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