第十七周营养食谱
星期一
早餐：肉丸瘦肉清菜汤米粉
水果：香蕉、哈密瓜
中餐：米饭、宫保鸡丁、莴笋炒肉、茶树菇鸡脚骨头汤
午点：青菜肉包、苹果山楂红枣水
星期二：瘦肉花生粥、鹌鹑蛋
水果：提子、梨
中餐：米饭、*豆焖鸭、清炒小白菜、芥菜瘦肉蛋花汤
午点：肉酱捞面、凤尾菇瘦肉汤
星期三
早餐：香菇丁肉酱拌河粉、菠菜瘦肉汤
水果：番石榴、橙子
中餐：米饭、白萝卜油豆腐焖肉、青瓜炒瘦肉、冬瓜薏米老鸭汤
午点：白糖发糕、枸杞红枣菊花茶、
星期四
早餐：麦香包、鲜榨玉米汁
水果：香蕉、桔子
中餐：米饭、炒三丁、*金蛋饺、虫草花红枣乌鸡汤
午点：莲子百合糖水、蒸红薯
星期五
早餐：瑶柱瘦肉粥、毛豆
水果：哈密瓜、梨
中餐、缤纷捞饭、肉沫菜心、番茄蛋花汤
午点：香芋西米露、提子方包
注：本周食谱因购买、天气等原因稍作调整属于正常。
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