凤尾菇

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TUhjnbcbe - 2021/3/8 19:07:00

儿童节美食汇:宝宝的节日里,用美食犒劳一下小家伙的味蕾吧!

炒杂菌(适合3岁以上)

创意妈妈:叶儿蓁蓁

材料:新鲜的茶树菇、香菇、袖珍菇、姬菇各30克,虾仁50克,盐1克,油、葱末、姜末各适量。

做法:

1.将各种菇都洗好,沥干水分,切(或撕)成细丝。

2.虾仁洗净后,沥干水分。

3.炒锅置火上,倒入油,油至七八成热时,放入虾仁,滑散至变色时捞出。

4.锅里放入葱、姜末,煸炒出香味后,放入各种菌,大火煸炒。炒熟后,倒入虾仁,加盐调味即可。

肉末虾仁扒豆腐(适合3岁以上)

创意妈妈:晴朗夏天

材料:豆腐克,虾仁6个,肉末50克,白糖1小勺,盐2克,花生油、葱末、姜末、蒜末各适量。

做法:

1.豆腐切片,摆盘,放入蒸锅中蒸5分钟。蒸好后,把蒸出的水倒掉。

2.炒锅烧热后,倒入花生油,油热后,放入葱、姜、蒜末煸香,加入肉末、白糖、精盐翻炒均匀,再放入虾仁和少量开水煮沸。

3.将炒好的肉末虾仁浇在豆腐上即可。

五彩糯米饭(适合2岁以上)

创意妈妈:迪儿妈咪

材料:培根1片,胡萝卜1/2根,嫩玉米粒20粒,油麦菜1/2棵,糯米2两,花生油数滴。

做法:

1.培根切成小丁;胡萝卜洗净后切成丁;油麦菜洗净后,切碎。

2.把糯米淘洗干净,放入电压力锅中,放入适量的水。然后在锅里滴上几滴花生油。最后倒入培根丁、胡萝卜丁、油麦菜、嫩玉米粒。

3.锅盖上盖,插上电,按下煮饭键就OK啦!

香橙鸡蛋饼(适合1岁以上)

创意妈妈:巧合

材料:小橙子1个,鸡蛋3个,盐1克,油适量。

做法:

1.橙子去皮后,切成小丁。

2.鸡蛋打入碗中,调匀后加入糖和盐,继续搅拌。

3.在蛋液中加入鲜橙丁拌匀;平底锅加少许油,倒入蛋液,小火煎熟即可。

苹果青提汁(适合6个月以上)

创意妈妈:hj

材料:苹果克,青提克。

做法:

1.将苹果洗净,削皮去核切成小块。

2.青提洗干净,去掉核。苹果和青提一起放入榨汁机中榨成汁后,兑3倍温的白开水即可饮用。

本文来源:《父母必读》杂志

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