听佛音增福慧菌菇锅01材料腐竹2片，姬菇1小撮粉丝1团，鲜香菇5朵豆腐泡5个，番茄2个生菜半斤汤料：红枣，*芪，*参若干蘸酱料：芝麻若干，芝麻酱2调羹生抽2调羹，盐、油适量火锅素食材就是个人喜好的体现啦，推荐菇类和豆制品，富含蛋白质成份02做法?蘸酱汁呢，加上花生酱或者芝麻酱都可以的～?清水锅，放几颗红枣，几片*芪，*参切段，丢锅里煮沸～?番茄可以随意，我是喜欢放的，一个是番茄有番茄的营养，另一方面搭配颜色也漂亮一些～?然后就是耐煮的菇类啦，豆腐泡也一起丢进去，把菇类煮熟～?最后放腐竹。顺带可以添些花生油和盐调味。最后把粉丝入锅烫一下就可以了～?蘸酱汁：使用平底锅热油，把芝麻爆一下，入盐适量，生抽2调羹。起锅后拌入2调羹花生酱～?有了蘸酱汁，素火锅也美味～感谢唐山常慈三宝素食自助餐厅、素食推广者周磊先生分享。推荐阅读●听一曲《天厨妙乐》送上温暖的问候●素龄37年的美国内科医生夫妇
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