凤尾菇

首页 » 常识 » 常识 » 九阳豆浆机豆浆的做法
TUhjnbcbe - 2021/4/22 1:38:00

1、*豆浆


  用料:*豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量


  归经:入脾、胃


  功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁


  建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓


  2、花生豆奶


  用料:*豆、花生名45克,牛奶克,水1.3升


  制作:将浸泡过的*豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶


  归经:入脾、肺


  功效:润肤,盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆


  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升


  制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网


  归经:入脾、肺、大肠


  功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳


  4、豆浆冰糖米粥


  用料:*豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升


  制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状


  归经:入肝、肺


  功效:养颜润肺,盒肺气


  5、红枣枸杞豆浆


  用料:*豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1毫升


  制法:


  1、将*豆浸泡6—16小时;


  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;


  3、将泡好的*豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。


  功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

6、红枣莲子浆


  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、*豆50克、白糖50克、清水适量。


  制法:


  1、将*豆浸泡6—16小时;


  2、将莲子肉泡至发软;


  3、将红枣洗净与莲子肉、*豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。


  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。


  功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解*。

7、黑豆芝麻浆


  用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量


  制法:


  1、将*豆、花生浸泡6—16小时;


  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。


  功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。

8、百合莲子浆


  用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。


  制法:


  1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;


  2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;


  3、将绿豆浸泡6-16小时;


  4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。


  功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。


  注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。


  

9、“三加一”健康豆浆


  用料:青豆40克、*豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。


  制法:


  1、将三豆浸泡6—16小时。


  2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。


  功效:清热解暑。

10、益智豆浆


  用料:*豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。


  制法:


  1、将*豆浸泡6—16小时。


  2、将泡好的*豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。


  功效:益智健脑。

11、核桃杏仁露


  用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。


  制法:


  1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。


  2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。


  功效:养颜益智。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 九阳豆浆机豆浆的做法