白羊座—地狱猪手煲较低热量食材:猪手1只香菇克玉米2根青蒜少许朝天椒适量香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1将所有食材切成小块，香菇用小刀在顶端划上花刀步骤2锅内放冷水加入猪蹄煮开去除血水步骤3焯好的猪蹄捞出放入内锅中，加入葱姜，料酒，和适量水，将内锅放入外锅中，外锅加2杯水，焖煮40分钟直至猪蹄软烂步骤4外锅里加少许油，加入豆瓣酱炒出红油后加入甜面酱和辣椒粉小茴香，炒香后把内锅中焖煮好的猪蹄连汤水一起倒入外锅中步骤5加入玉米香菇和朝天椒煮20分钟即可，因为豆瓣酱和甜面酱里都有咸味所以可以无需加盐哦！软烂的猪蹄，满满的胶原蛋白是不是流口水了呢？成品图吉祥如意小猪馒头较低热量食材:中筋面粉克牛
红烧猪尾巴较低热量食材:猪尾巴适量葱适量青红椒适量芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1猪尾巴切段步骤2猪尾巴入锅倒入葱料酒焯水步骤3锅内倒入白糖炒糖色加适量温水步骤4倒入猪尾巴翻炒均匀步骤5倒入香料加水焖煮15分钟步骤6倒入青红椒加盐调味出锅成品图猪猪松饼较低热量食材:鸡蛋2个酸奶克玉米饺子粉60克低筋面粉60克融化*油15克细砂糖35克芝士片1片巧克力笔黑色新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1我用的是学厨的8寸不粘薄冰煎盘步骤2融化的*油加入酸奶搅拌至均匀步骤3玉米饺子粉，低筋粉过筛入内翻拌均匀步骤4加入蛋*继续翻拌至细
01今年的寒假会缩水吗？年，对于全世界来说都是极其特别的一年，对于中小学生来说，也同样受到了疫情十分巨大的影响。受疫情影响，他们经历了一个极其漫长而又难忘的假期，不能出门，只能在家上网课，家长们愁坏了，“神兽们”也憋坏了！所幸，在无数医护人员、科研人员以及全国人民上下一心的努力下，疫情终于得到控制，工人复工，学生复课，人们回归到了正常的生活节奏。由于疫情耽误了一些上课时间，为了完成正常的教学任务，各地区中小学校的暑假时间都有了一定程度的“缩水”。如今，已经12月中旬了，也很快就会迎来期末考试。那么，今年各地区中小学寒假会不会“缩水”呢？目前，多个省份地区教育厅已经公布了最新的寒假时间！02全国各地中学生寒假放假时间出炉全国中小学生各省市最新的寒假时间是什么时候？哪个地方的寒假最长？数姐都给大家整理好了！▼全国各地中学生寒假放假时间表说明：1.本表格数据整理自各省各地市