庆元县隆宫乡中心幼儿园
年6月27日-7月1日
美味“食”光
幼儿饮食一直是家长最关心的问题，隆宫园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。
星期一MONDAY
早点：酸奶、威化饼
（酸奶克、威化饼10克）
午餐：米饭、炒南瓜、肉片炒黑木耳、丝瓜蛋汤
（大米70克、肉片50克、黑木耳7克、丝瓜30克、鸡蛋20克、粉南瓜70克）
午点：小米粥
（小米15克、大米20克、白糖4克）
离园水果：香蕉（50克）
星期二TUESDAY
早点：红枣汤、米饼
（红枣汤克、红枣15克、白糖4克、米饼10克）
午餐：米饭、红烧鹌鹑蛋、糊涂汤、炒青菜
（大米70克、肉末12克、青菜70克、鹌鹑蛋50克、干香菇2克、金针菇10克、鸡蛋20克）
午点：青菜*粿
（青菜30克、*粿60克）
离园水果：西瓜（50克）
星期三WEDNESDAY
早点：豆浆、夹心卷
（豆浆克、*豆15克、白糖4克、夹心卷10克）
午餐：青菜肉末香菇年糕、炒虾皮
（青菜60克、年糕80克、香菇5克、肉末50克、鸡蛋50克、虾皮10克）
午点：八宝粥
（八宝材料20克、大米20克、白糖4克）
离园水果：梨（50克）
星期四THURSDAY
早点：牛奶、饼干
（牛奶克、奶粉15克、白糖4克、饼干10克）
午餐：米饭、排骨炖冬瓜、三丝球菜、红烧豆腐
（大米70克、排骨50克、豆腐60克、包菜60克、冬瓜70克、粉丝15克、香菇5克）
午点：鸡蛋饼
（面粉50克、鸡蛋20克）
离园水：哈密瓜（50克）
星期五FRIDAY
早点：酸奶、蛋卷
（酸奶克、蛋卷10克）
午餐：米饭、红烧鸡腿、芹菜炒腐竹、凤尾菇蛋汤
（大米60克、鸡腿70克、凤尾菇15克、鸡蛋20克、芹菜60克、腐竹10克、肉片15克）
午点：法式面包（50克）
离园水果：苹果（50克）
编辑
林聪
审核
王梅
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