美味食谱
.11.8-.11.12
星期一
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早餐：芝麻糖包、皮蛋瘦肉粥
早点：牛奶
中餐：金银米饭、玉米煲鸭汤、
甜椒香干烧肉、蒜蓉油麦菜
午点：柚子、香蕉
晚餐：白米饭、海带虾皮筒子骨汤、
蘑菇西蓝花烧鸡丁、香滑蛋羹
星期二
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早餐：卤香干、金针菇牛肉米粉
早点：牛奶
午餐：红米饭、淮山枸杞煲鸡汤、
肉炒鸡丁、洋葱炒鸡蛋
午点：冰糖银耳莲子羹
晚餐：白米饭、鲫鱼萝卜丝汤、
土豆烧鸭、小炒上海青
星期三
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早餐：蒸饺、小米绿豆粥
早点：牛奶
午餐：燕麦米饭、西红柿猪肝汤、
云耳老姜蒸鸡、清炒小白菜
午点：雪梨、苹果
晚餐：白米饭、墨鱼排骨花生汤、
花菜炒肉、蜜枣蒸南瓜
星期四
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